炎炎夏日，在室外溫度居高不下的同時，太陽光也愈發毒辣了起來。受日光荼毒的大家并沒有坐以待斃，紛紛亮出了自己的應對“武器”：防曬噴霧、臉基尼、遮陽傘......以往這些“武器”的使用者里女孩子居多，男孩子幾乎不見蹤影。而現在男孩子也不甘落后的加入了防曬大軍，比如《陳情令》劇組的精致男孩們，一個個像使用滅火器一樣對著臉猛噴防曬噴霧。可見防曬現在已經被大家充分重視起來并成了一個全民性話題。

　　防曬越來越受到大家的重視確實是好事，但是許多人只是重視皮膚防曬，卻對于比皮膚更精密更脆弱的眼睛也需要防曬這件事知之甚少，導致讓眼睛經常直接暴露在陽光之下，那么以下四種病種就容易找上門來。

　　胬肉--長在眼睛里的“魚肉”

　　紫外線的長期侵損是胬肉生成的主要原因之一。胬肉是一種呈“魚肉”狀的不健康組織，當胬肉向角膜中央發展時可能會引起散光，若是遮擋瞳孔就會嚴重影響視力，肥厚攣縮的胬肉還會限制眼球轉動。漁民、農夫等經常在戶外勞作的人比較容易患上該眼病。

　　角膜損傷--心靈之窗的玻璃被損壞

熒光素染色檢查顯示角膜上皮破損病變

　　由于紫外線的作用而引起了化學反應導致角膜受到急性損傷，角膜中的蛋白質凝固變性導致上皮脫落。患病初期雙眼會有異物感和輕度不適，后期病情加重就會有燒灼感、劇痛、畏光、流淚、睜不開眼等情況出現。如果不引起重視病情經常反復，還會引起慢性瞼緣炎和結膜炎。

　　白內障--眼睛的“鏡頭”變得渾濁

　　白內障分為很多種類，但是它們都有一個共同點，那就是晶狀體產生混濁，從而導致視力下降。“老年性白內障”是白內障中較為常見的類型，長期受紫外線照射是致病的重要原因。紫外線穿過角膜后被晶狀體所吸收，使晶狀體中的可溶性蛋白交聯凝聚后，晶狀體開始變得老化或不透明，從而產生白內障。

　　黃斑病變--眼睛的“底片”遭到破壞

　　紫外線尤其是長波紫外線，可直達眼睛底部從而導致黃斑變性等視網膜病變。黃斑病變的具體癥狀包括：視物扭曲變形、視中心光感變灰暗、比度下降、視力模糊，嚴重時甚至產生塊狀暗點遮住視中心。由于黃斑是視網膜上視覺敏銳的部分，所以黃斑病變會嚴重影響視力。

　　了解了這四種眼疾以后，大家是不是發現紫外線可能導致的眼病種類，從眼表到眼底一個都沒有落下。因此我們要做好日常應對措施，那么具體該如何做呢?

　　我們可以從避免紫外線對眼睛傷害的兩大原則入手：減少陽光曝曬與眼部適當防護。盡量避免在太陽直射的時間出門的同時，還要隨身攜帶符合標準的遮陽傘和太陽鏡，這都是可以減少紫外線的輻射的有效武器。尤其帝都很多建筑上都安裝了玻璃幕墻，會產生大量的眩光和散射光，這些紫外線的輻射更強，對眼睛造成的傷害更大。