眼下春光明媚,正是適合出門賞花的“最美人間四月天”。然而,當鮮花綻放、柳絮紛飛時,空氣中的“甜蜜陷阱”卻也在悄然形成:
春風里的“花粉軍團”、“塵螨部隊”以及雨后的“霉菌奇兵”,都極易粘附在濕潤的鼻腔和眼表,對高敏人群來說,免疫系統的“過度防衛”會讓眼睛成為過敏反應的“主戰場”,各種過敏癥狀反應襲來,不免又是一場考驗。
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警惕!這些癥狀在拉響警報
當眼睛出現以下異常信號,請立即啟動防護機制:
奇癢難耐:越揉越癢形成死循環 。
分泌物增多:眼白泛起蛛網狀血絲,晨起時睫毛被黏液“封印”。
這很可能是過敏性結膜炎,主要病因是外界過敏原(如花粉、塵螨、動物皮屑等)刺激結膜,人體免疫系統過度反應,從而引起炎癥和一系列不適。
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?二重警報紅眼預警:結膜充血,眼內出現水樣分泌物,瞼結膜出現結膜濾泡,眼部有刺激感,睡醒時上下眼瞼還會粘住。
這可能是急性出血性結膜炎,也就是大家常說的“紅眼病”,多半是由病毒或細菌感染引起。春季氣溫回升,這些病菌繁殖加快,也會導致紅眼病的發病率提高。
急性出血性結膜炎一般不會引起明顯視力下降,但如果炎癥感染累及角膜,可能伴隨不同程度的視力下降。
最關鍵的是,紅眼病的傳染性極強,患者要注意隔離,不能到公共場所去,以免傳染他人。此時自身抵抗力也低,也容易合并感染其他疾病。
干眼預警:眼睛干澀疲勞,還容易出現異物感、灼熱感,暫時性視物模糊,畏光,視疲勞等情況。
這種癥狀往往是由干眼癥引起,春季風大、氣候干燥,淚液蒸發過快等,再加上現代人有長時間使用電子屏幕的習慣,都會引起或加重干眼癥。
特別提醒:若同時出現鼻癢、打噴嚏等癥狀,請及時采取以下防護措施。
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構筑三重護眼防線
第一道防線:隔絕過敏原
1、如大風揚塵天氣可減少出行;日常外出建議佩戴口罩、佩戴太陽鏡,太陽鏡不僅能減少紫外線損傷,還能遮擋花粉,也可以選擇佩戴密封防護鏡,對過敏體質來說很有必要。
2、盡量避免或減少接觸貓、狗、兔子等寵物,因為這些帶毛寵物身上更容易攜帶螨蟲。
第二道防線:注重公共衛生
1、如外出時,在人群較多的地方,如乘坐交通工具時最好佩戴口罩。
2、注意勤洗手,切勿用手頻繁揉眼。
第三道防線:注重家庭衛生
1、在家里建立“緩沖區”,如玄關設置更衣臺,室外衣物不進臥室。
2、避免開窗通風,盡量24小時打開空氣凈化器,可以減少家里空氣中的粉塵等過敏原。
3、平時在家應避免與家庭成員混用毛巾、洗臉盆等,減少接觸傳染。
4、定期更換床單、被罩,避免螨蟲滋生誘發蠕形螨瞼緣炎、瞼腺炎以及其他皮膚疾病。
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一些能緩解癥狀的針對性措施
1、如果眼睛奇癢難耐,可以采取冰敷,比如將水放入冰箱冷藏后,冰敷眼部,可以快速緩解眼睛發癢的癥狀。
2、如果是眼睛干澀不舒服,可以采取熱敷來緩解,每天用45℃的溫水熱敷15分鐘左右,可以緩解眼部干澀。
3、如以上方法仍難緩解,可以參考以下用藥方法:
①眼睛干澀:玻璃酸鈉滴眼液(人工淚液)。
②眼睛發癢:奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液(一天三次,最長使用不超過2周)。
③眼睛發癢且伴隨流鼻涕、打噴嚏、皮膚瘙癢等癥狀:可口服氯雷他定或西替利嗪。
注意:
1、熱敷與冷敷不可混淆,眼睛過敏時嚴禁熱敷。
2、如眼部癥狀較重,建議及時就醫,根據病因選擇合適的治療方法。
眼底病的診治,尤其專長于糖尿病視網膜病變、黃斑疾病和視網膜移植
眼底病、黃斑疾病、玻璃體視網膜手術
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弱視、斜視、屈光不正、近視、復視、眼球震顫的診斷和治療
兒童視覺發育性眼病診治
眼底、玻璃體視網膜等