最近，北京頻頻竄上熱搜，并非出了什么大事，而是因為它寒冷的天氣!

　　截圖來自微博

　　“王炸版冷空氣”到底有多冷，看到北京氣溫低至-19度左右，相信你應該能有所體會。

　　除了提醒大家注意防寒保暖，作為眼科小編，當然還是比較擔心大家的眼睛健康。因為在這寒冷的天氣里，眼睛也會“怕冷”，而引發“眼中風”。尤其是中老年這類“高危人群”，更應格外注意!

　　“腦中風”我聽過，“眼中風”是個啥?

　　對于“腦中風”，大多數人至少還聽說過，但“眼中風”是個啥，知道的人還真不多。

　　除了名字相似，“眼中風”與“腦中風”的發病原理其實也比較類似，都是由于血管收縮造成阻塞出血。只不過“眼中風”發生在視網膜，醫學上稱為“視網膜動脈阻塞”。那“眼中風”跟天氣有什么關系呢?一般情況下，天氣寒冷時血管收縮會更加強烈，所以“眼中風”大多發生在冬季。

　　值得警惕的是，中老年人是“眼中風”的高危群體，尤其是患有糖尿病、高血脂、高血壓等基礎疾病的人，發生“眼中風”的風險比一般人更高。此外，由于不良的用眼習慣以及生活節奏加快，使得不少年輕人也不幸“中招”。

　　視網膜動脈阻塞可致盲，出現癥狀應立即就醫!

　　“眼中風”發作起來十分危險，尤其是視網膜中央動脈阻塞，需要立即處理。這是因為，視網膜中央動脈是終末動脈血管，一旦發生阻塞，視網膜的血液供應也會受到影響，而導致視網膜的氧氣和營養供給立即被切斷。

　　要知道，視網膜是十分脆弱的組織，對氧氣的依賴性十分大，一旦發生缺氧，視網膜神經細胞可在短時間內受損甚至死亡。若未及時治療，患者會立即出現視力下降甚至失明，而這種視力受損和失明大部分是不可逆的。

　　北京希瑪林順潮眼科醫院提醒大家：如果突然出現眼睛發黑發蒙、無痛性視力驟降、部分視野有遮擋或是僅殘留光感，應立即到眼科就醫。否則，拖的時間越長，視力恢復的可能性也就越低。

　　預防“眼中風”，記住這4點建議

　　預防大于治療，尤其對于“眼中風”這個疾病來說，格外適用。如果能將“眼中風”的危險因素扼殺在搖籃之中，那么自然也不必承擔眼睛失明的風險。為了保護眼睛，預防“眼中風”，北京?，斞劭平o大家提出以下4點建議：

　　1、保持健康的生活習慣：避免熬夜、堅持鍛煉、健康飲食、放松心情、避免過度緊張、避免長期生活在高壓環境下。

　　2、注意保暖：天氣寒冷的時候，面部和頸部的血管會收縮痙攣，所以要注意做好保暖措施。

　　3、定期體檢：生活/工作壓力大的人，以及三高患者等高危人群，建議至少半年一次做眼部體檢，以便及時發現問題。

　　4、及時就醫：如果突然出現視力下降等“眼中風”癥狀，應爭分奪秒立即就醫。醫生一般會給予前房穿刺降低眼壓、吸氧、血管擴張、溶栓等一系列治療措施。