老年白內障怎么護理？北京眼科醫院。眼鏡是我們看到美好事物的重要門戶，如有患者得了白內障一定不要托，即使的治療以防惡化導致失明，也對生活中帶來了諸多不便。下面就請北京希瑪眼科醫生來介紹：

留意療養

首先，關于老年人白內障的護理我們最應該留意和保證的就是病人的休息，也就是睡眠。眼科相關人士引見，假定有老年白內障患者有失眠癥隨同神經衰弱的病癥的話，我們倡議是能夠運用鎮靜安息藥或中成藥調理的。假定還有隨同屈光改動的患者，就應及時到醫院檢查了，恰當的時分是能夠配戴合適的眼鏡的。

留意用眼衛生

中老年一旦患上白內障的最主要表現就是視力降落，這時分要防止頻繁用手揉眼，也防止用不潔毛巾擦眼。久坐看書看報后應距離1～2小時起身自在活動10～15分鐘，舉目遠眺，多看看綠色植物同時配合眼保健操。作息要堅持睡眠的充足，防止眼部疲倦和過度用眼。

補充營養補充維生素

生活中多補充B2、C、E，鋅，可恰當多吃枸杞子。枸杞對眼部很有輔佐。中老年患者每天可服用15毫克的維生素B2，維生素C對抑止白內障構成有明顯作用。富含維生素C的食物也能夠適量多吃。研討發現白內障患者的鋅含量明很大水平上都少于健康人群，倡議中老年朋友生活中多吃花生、芝麻、豆制品、動物肝、魚、蝦等含鋅量較高的食物。對緩解白內障病情很有益處。

每次洗臉時中止熱敷

辦法是將熱毛巾掩蓋住額部包括眼部，要全部掩蓋住。讓熱氣經過額部和眼部，傳抵達顱內，待毛巾冷卻后，再次加熱，擰干后再置于額部，這個手法重復10余次。這個手法的目的在于增強部分細胞組織的新陳代謝，最終輔佐患者眼部的組織功用得到恢復和調理。