青光眼如何保養眼睛？眼科醫院。青光眼也叫視力殺手，當患者患上后，視力會明顯降落，呈現模糊，以致會構成失明，更可怕的是有些眼疾病是無法復明的。假設發現趕緊在當地就醫。

青光眼如何頤養眼睛？

1、應隨時監測眼壓變化，由于眼壓越高，持續時間越長，視神經損傷越大，因而關于此類患者，必需留意眼壓在最短時間內降至正常，即便在手術后，也要監測眼壓的變化。

2、要檢查視力和眼底，由于假定高眼壓持續很長時間，可能對視力有十分顯著的影響，在檢查眼底時，會發現視神禁受損，視神經顏色慘白，需求留意。

按時、規律用藥

青光眼是需求終生用藥的，日常規律運用降眼壓藥物有助于平穩眼壓，減少眼壓的動搖。這關于減少高眼壓關于患者視力的損傷是極為重要的。

日常要堅持快樂的心情

不少青光眼患者心情不好，眼壓就會高些。青光眼是一種典型的心身疾病，心情動搖不只容易誘發閉角型青光眼急性發作、眼壓動搖，還會使血壓升高、血管痙攣，對視神經構成進一步損傷。青光眼患者要堅持良好的心境，嘗試經過琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅游等活動熏陶情操，穩定心情。

不要限制日常的正常飲水

不少青光眼患者以為：得了青光眼，應當少喝水，即便口渴，也應限制飲水。理論上，這種想法是錯誤的！究其緣由，主要有兩點：①不少患者以為青光眼的關鍵問題是眼壓升高，而眼壓與房水親密相關，“房水”是“水”，那么少喝水或不喝水，就能夠控制眼壓；②上世紀80年代前，有一種檢查叫“飲水實驗”，即經過短時間內大量飲水(5分鐘喝1000毫升)來誘發眼壓升高。理論上，與眼壓有關的房水并不是直接來源于血液里的水，它是眼部的特殊組織構造主動分泌生成的。而“飲水實驗”早就由于其結果不牢靠、干擾要素多而廢止了。口渴是機體的生理信號，標明體內缺水，應該及時補充。局部青光眼患者的視神經損傷與血液循環不良(高血黏度等)有關，恰當飲水更是有利無弊。

飲食需求多樣化，總體以油膩為主

青光眼患者不需求忌口，飲食宜油膩。要防止高脂肪、高糖食物，多食用富含維生素的食品(如蔬菜、水果、粗糧等)。青光眼患者在術后也不需求“大補”，一是由于手術較小，機體根本沒有損耗；二是由于術后要樹立有效的房水引流通道，濾過傷口不宜愈合過快，特別是瘢痕體質者，飲食更要油膩。

戒煙限酒很重要

青光眼患者務必要戒煙，由于吸煙會加注重神經的損傷。有飲酒習氣的青光眼患者，喝酒后臉色發紅的(毛細血管擴張)，能夠恰當喝一些紅葡萄酒，以每天不超越50毫升為宜。假定喝酒后臉色發青、發白的(血管收縮)，則不要飲酒。

平常留意保暖

每到冬季，青光眼患者的眼壓會比夏季偏高一些。閉角型青光眼發病也多見于冰冷時節。為防止疾病發作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在冰冷時節應留意保暖。