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預(yù)防致盲性糖網(wǎng)眼病,糖尿病患者應(yīng)注意這些關(guān)鍵點(diǎn)

  近日,一年一度的“股神”巴菲特慈善午餐拍賣落下帷幕,最終一位匿名人士以456.7萬美元價(jià)格拍下這頓午餐,這個(gè)價(jià)格同時(shí)也刷新了記錄,成為“上最昂貴的午餐”。

  不過,作為一個(gè)吃貨,小編更為關(guān)心是午餐吃什么。根據(jù)媒體報(bào)道,巴菲特自稱自己十分喜愛高糖、高鹽、高能量的食品。他自稱直到現(xiàn)在還是會每天喝5罐可樂,每周至少吃3次炸雞,平時(shí)還很喜歡吃冰淇淋。他還稱這就是他能維持身體健康的秘訣。

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(圖源微博)

  什么,“每天5罐可樂”“每周至少3次炸雞”還有冰淇淋?對此小編只能表示甘拜下風(fēng)!而且,這種飲食方式對人們的身體健康并不友好,小編并不建議大家學(xué)習(xí),尤其是對糖尿病患者來說,更要遠(yuǎn)離高糖、高鹽、高能量的食物。

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  飲食不健康,糖尿病患者需提防致盲性糖網(wǎng)病

  談起糖尿病,大家都不陌生,可是又有多少人知道,糖尿病會引起眼部并發(fā)癥,嚴(yán)重可致盲。糖網(wǎng)病就是其嚴(yán)重并發(fā)癥之一,也是糖尿病患者主要的致盲性眼病之一。糖網(wǎng)病是糖尿病視網(wǎng)膜病變的簡稱,長期血糖偏高會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,易引起眼睛視網(wǎng)膜微絲血管病變,從而損害視功能。

  糖尿病視網(wǎng)膜病變主要有三種形式,每種都會對視力造成不同程度影響:

  1、黃斑水腫:黃斑水腫是指黃斑區(qū)發(fā)生炎性反應(yīng)、液體滲入,形成水腫;
2、眼內(nèi)出血:糖尿眼患者常有視網(wǎng)膜血管增生的情況,這些增生的血管容易爆裂,有機(jī)會造成玻璃體出血;
3、視網(wǎng)膜脫落:眼球內(nèi)反復(fù)出血會導(dǎo)致疤痕化 ,使視網(wǎng)膜變形,甚至造成視網(wǎng)膜脫落。

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(增殖性糖尿視網(wǎng)膜病變導(dǎo)致的玻璃體離位出血以及牽引性視網(wǎng)膜脫落)

  而且病變發(fā)生的幾率隨著患糖尿病時(shí)間增加而提高,如果患者血糖控制不善,則病變有機(jī)會提早出現(xiàn)。可樂、冰淇淋屬于高糖事物,而炸雞等高熱量食物也易使血糖升高,如果按照“股神”巴菲特這種飲食方式,糖尿病患者將會加重自身病情,發(fā)生糖網(wǎng)病變的風(fēng)險(xiǎn)非常高,特別是年輕患者,視網(wǎng)膜病變的發(fā)展進(jìn)程會更快。

  不久前,《杭州日報(bào)》就曾報(bào)道過幾位糖尿病患者因瘋狂喝可樂引致視網(wǎng)膜病變,差點(diǎn)失明的事例。

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  大多數(shù)情況下,糖尿病視網(wǎng)膜病變初期癥狀并不明顯,等眼睛出現(xiàn)視力退減、視物模糊、復(fù)視、視物變形、飛蚊癥、視野缺損或者視野中有陰影遮擋等視力障礙時(shí),病情已經(jīng)十分嚴(yán)重,甚至有失明的風(fēng)險(xiǎn)。因此,想要遠(yuǎn)離糖尿病視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn),一定要做好早期預(yù)防工作。

  降低“糖網(wǎng)”致盲風(fēng)險(xiǎn),早期應(yīng)對很關(guān)鍵

  一 嚴(yán)控血糖
糖尿病眼病和血糖關(guān)系非常密切,一旦確診患有糖尿病,就要嚴(yán)格按照要求控制血糖。健康飲食,合理控制所攝入食物總熱量,可樂、冰淇淋、炸雞等高糖、高熱量的食物更應(yīng)盡量避免。

  二、定期眼底檢查
眼底檢查能較好地監(jiān)控糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)展情況,實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。小編建議一旦確診糖尿病就找眼科醫(yī)生進(jìn)行眼底病變的檢查,并且至少每年檢查一次視力和眼底,如血糖控制不理想或已經(jīng)有眼部病變的患者可三個(gè)月到半年進(jìn)行一次檢查,或根據(jù)醫(yī)生建議接受更密切的檢查。

  三、及時(shí)治療
由于早期糖尿病視網(wǎng)膜病變對視力影響并不明顯,因此有些患者對它放松警惕甚至輕視治療工作,當(dāng)眼睛感覺到明顯不適時(shí)病情可能已經(jīng)到了中期甚至晚期,不但失明風(fēng)險(xiǎn)大增,也給治療增加了難度。因此,一旦發(fā)生糖網(wǎng)病變,就應(yīng)及時(shí)接受治療,穩(wěn)定病情。

  “肥宅快樂水”可樂,清涼消暑冰淇淋,追劇必備炸雞,這些食物雖然可以滿足我們一時(shí)的口腹之欲,但卻可能給身體帶來大麻煩,尤其是對各位糖友而言,更是如同不定時(shí)“炸彈”般的存在。小編提醒,一定要管住自己的嘴,不要讓它們成為壓垮眼睛健康的最后一根“稻草”,使自己陷入失明危機(jī)當(dāng)中。

文章出自:北京希瑪林順潮眼科醫(yī)院(http://www.758106.cn/bskp/63.html)轉(zhuǎn)載請注明出處
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