遠視眼有什么辦法預防？往常大量電子產品的呈現，招致的不只僅是成年人近視，越來越多的小孩也得別容易近視，由于沉浸于手機、電腦、電視等電子產品就容易招致近視。那么我們應該如何提早預防？

遠眺按摩法預防遠視眼

每日晨起，在空氣新穎處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺、寧靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次，可以抵達預防遠視眼的目的。

閉目放松法預防遠視眼

當自己覺得用眼疲倦時，可以坐在桌子旁邊，雙眼緊閉、全身肌肉放松，等兩分鐘之后，睜開雙眼，用力眨眼睛，不過一會兒就會覺得自己的眼睛變得特別溫馨，這種情況特別適宜于經常用眼的中年人和老年人，關于一些經常玩電子游戲的少年也是特別有好處的。

保證充足的睡眠

睡眠可消弭眼睛疲倦，對預防眼老化相當重要，假設熬夜看書和夜間玩游戲構成睡眠缺乏，就不利于眼睛疲倦的消弭，以致構成損傷。此外，壓力過大、心情慌張會使眼淚分泌減少，招致眼疲倦。所以，要留意控制自己的心情，盡量堅持心情平和。

防止紫外線映照

紫外線是惹起白內障的主要誘因，因此，戶外活動時，不管年齡多大，都要戴太陽鏡，防止紫外線映照，以維護眼睛。紫外線可透過玻璃，因此，在駕駛汽車時，陽光反光劇烈，更要戴太陽鏡。